Beneficis de l’Aikido

La pràctica d’Aikido es realitza descalç, amb els peus nuus.

El desplaçament en contacte amb el terre al practicar Aikido, proporciona un massatge a la planta dels  peus, molt beneficios per als òrgans interns del cos.

La reflexologia proporciona un massatge a la planta dels peus que sana i cura els òrgans interns del cos humà. Cada òrgan està reflexat en un lloc concret de la planta del peu.

Al igual que la reflexologia, els desplaçaments circulars i sinuosos de l’aikido, produeixen massatges continus i agradables dels que en surten beneficiats els nostres òrgans interns.

El contacte suau amb el terre, els canvis de presió a través de la flexió dels genolls, les extensions controlades de les cames i la resta del cos, proporcionen un massatge agradable pel cos sencer, òrgnans interns i musculatura exterior.

Aquest és un altre dels infinits beneficis  de l’Aikido.

Aquesta entrada ha esta publicada en General. Afegeix a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *