Atenció, intenció i l’Aikido

Desenvolupa l’atenció i la intenció amb la pràctica de l’Aikido.
Són dos estats molt necessaris  en el dia a dia però, s’han d’activar per poder treure’n profit.
Actualment hi ha massa inquietud en fer les coses de pressa, per a acabar-les ràpid.
Aquesta pressa en acabar ràpidament les accions, suposa no poder prestar l’atenció necessària i per tant, no aplicar la intenció necessària en els actes.
L’atenció ens permet ser conscients del què estem fent i del nostre entorn.
La intenció és la manera en com  realitzem les accions.
La suma dels dos estats ens permet estar aquí i ara en tot moment.

Practica Aikido !!
Osu !!

Aquesta entrada s'ha publicat dins de General i etiquetada amb , , , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *